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COME STRUTTURARE UNA SEDUTA FISICA

QUANDO: 6/03/2019
DURATA: 120 MINUTI
OGGETTO: Come strutturare la seduta fisica per la tua squadra

DI COSA SI PARLA:
– Programmazione e costruzione di una seduta fisica all’interno di un programma settimanale.
– Programmazione della seduta nel settore giovanile (corpo libero)
– Programmazione della seduta per la prima squadra (sala pesi)
– Programmazione del lavoro differenziato suddiviso per ruoli
– Esempi pratici di programmazione settimanale dal settore giovanile alla prima squadra.

PER I PARTECIPANTI:
– pdf slide della lezione
– possibilità di esporre domande sul tema a cui i relatori risponderanno durante il webinar.

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COSTO: 20€

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