Come migliorare il salto nella pallavolo? Con quali esercizi? come e quando farli? Tutto si crea, niente si trasforma, anche se per anni li abbiamo chiamati esercizi per la trasformazione. Analizziamo insieme quelli che possono essere definiti esercizi utili per migliorare il salto nella pallavolo? Per prima cosa è opportuno valutare che per un miglioramento…

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