STUDIO E SVILUPPO DI 5 ALLENAMENTI PER LA RICEZIONE E L’ATTACCO DI PRIMA PALLA
COACH ALESSANDRO BELTRAMI
SVILUPPA CON VOI IN UN WEBINAR DI 2 ORE L’ORGANIZZAZIONE E L’ALLENAMENTO DI RICEZIONE ATTACCO
RELATORE: ALESSANDRO BELTRAMI
TITOLO DEL WEBINR:
STUDIO E SVILUPPO DI 5 ALLENAMENTI PER LA RICEZIONE E L’ATTACCO DI PRIMA PALLA
Durata: 120 minuti
PREZZO: 20€
PER GLI ABBONATI – GRATUITO – (Se vuoi abbonarti clicca qui 6€ al mese)
DI COSA SI PARLA:
– L’importanza dell’allenamento di ricezione e attacco
– Esercizi di riscaldamento con e senza palla
– Esercizi tecnici per la ricezione e attacco
– Sviluppo dell’allenamento dal riscaldamento alla fase gioco
– Proposte di sviluppo tattico per i differenti ruoli
COSA COMPRENDE:
– pdf slide della lezione
– possibilità di esporre domande sul tema a cui i relatori risponderanno durante il webinar.
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1 WEBINAR DAL VALORE DI 20€
1 VIDEO CON ANALISI TECNICA
1 ARTICOLO INEDITO SULLA PREPARAZIONE FISICA
1 ARTICOLO ESERCIZIO PER IL BEACH VOLLEY
1 SCHEDA PESI SPECIFICA SU UN SINGOLO ARGOMENTO
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