L’ ALLENAMENTO AEROBICO DEL PALLEGGIATORE
Migliora la performance del tuo palleggiatore, migliora i tempi di recupero e la lucidità nei momenti decisivi della partita.
Quanto corre il vostro palleggiatore? Che tipo di allenamento specifico dedicate a questo ruolo così fondamentale?
Analizzare il modello prestativo del singolo ruolo e sviluppare una metodologia di allenamento aerobico dedicata ad un ruolo centrale come il palleggiatore diventa fondamentale.
Nel webinar cercheremo di analizzare e sviluppare quelli che possono essere esercizi con e senza palla specifici per il palleggiatore.
ALLENAMENTO AEROBICO DEL PALLEGGIATORE
DATA: Lunedì 22 GIUGNO
ORE: 8:00
DURATA DEL WEBINAR: 20 minuti circa
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