Lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo vi invita a scaricare la Scheda Allenamento per la Preparazione Fisica Pallavolo per la stagione 2017/18. SCARICA QUI LA SCHEDA PRE SEASONLa scheda 001 è una scheda di condizionamento generale pre season da svolgere una o due volte a settimana al fine di creare i presupposti per un ritorno…

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