Poco tempo a disposizione, molte cose da fare e pochi attrezzi limitano l’operato dell’allenatore che molto spesso tralascia una parte fondamentale dell’allenamento: il riscaldamento. Ecco che lo STAFF di Preparazione Fisica Pallavolo trova la soluzione giusta! Nel settore giovanile dove il tempo è “denaro”, far eseguire alla propria squadra un riscaldamento con la palla è…