QUADRATO-WEBINAR-IL CONTROLLO DEL CARICO FISICO nella pallavolo

IL CONTROLLO DEL CARICO FISICO: come introdurlo fin dai settori giovanili, come si ripercuote sull’allenamento tecnico e come analizzare i dati riscontrabili

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RELATORE: MARCO DA LOZZO
DURATA: 90 MINUTI
OGGETTO: IL CONTROLLO DEL CARICO FISICO: come introdurlo fin dai settori giovanili, come si ripercuote sull’allenamento tecnico e come analizzare i dati riscontrabili

DI COSA SI PARLA:
– Cos’è il controllo del carico fisico
– Come utilizzare il metodo nel settore giovanile
– Perché è un ottimo strumento per i coach
– Come analizzare i dati
– Prevenzione e potenziamento nel corretto carico di allenamento
– Esempi pratici delle passate stagioni

COSA COMPRENDE:
– pdf slides della lezione

– esempio di file xls per la simulazione di un lavoro reale
– video-lezione completa da rivedere in qualunque momento.

RIVEDI LA LEZIONE:
COSTO: 20€

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