L'ALLENAMENTO FUNZIONALE PER LA PALLAVOLO PROGRESSIONI DIDATTICHE IN SALA PESI

Webinar 17/04/2019 - L' ALLENAMENTO FUNZIONALE PER LA PALLAVOLO PROGRESSIONI DIDATTICHE IN SALA PESI

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RELATORI: ALESSANDRO CONTADIN E MARCO SESIA
DURATA: 120 MINUTI
OGGETTO: L’allenamento funzionale per la pallavolo progressioni didattiche in sala pesi

– Cos’è l’allenamento funzionale
– Come programmare l’allenamento funzionale nella stagione
– Perché sono fondamentali le progressioni didattiche
– Come costruire una progressione didattica
– Esempi pratici in sala pesi
– Esempi pratici per il settore giovanile

COSA COMPRENDE:
– pdf slides della lezione
– link al video completo della lezione

L'ALLENAMENTO FUNZIONALE PER LA PALLAVOLO PROGRESSIONI DIDATTICHE IN SALA PESI