VOLUME + VIDEO U16

Un volume per il settore giovanile U16.
Un vero e proprio metodo di allenamento per i giovani pallavolisti under 16 con esercizi e progressioni didattiche costruiti per migliorare le performance dei vostri atleti.

Oltre alle descrizioni degli esercizi, con immagini, serie e ripetizioni, grazie a semplici collegamenti grafici potrai vedere con il tuo smartphone i video di oltre 40 esercizi per il settore giovanile organizzati in progressioni didattiche specifiche per la categoria.