I° SIMPOSIO DELLA PALLAVOLO

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I° SIMPOSIO DELLA PALLAVOLO
DALLA PREPARAZIONE FISICA ALL’ALLENAMENTO TECNICO

                                              

31 AGOSTO VERONA – Università degli Studi di Verona – Scienze Motorie, via Felice Casorati, 43 – Verona
1° SETTEMBRE PADOVA – Palazzetto della Fondazione Opera Immacolata Concezione (OIC), via Toblino, 53 – Padova

RELATORI:
Alessandro Greco (2° Allenatore Consar Ravenna Superlega) – Michele Marchiaro (Allenatore Eurospin Pinerolo serie A2F) – Davide Delmati (Allenatore LPM Bam Pallavolo Mondovì serie A2F )- Marco Da Lozzo (Preparatore fisico Imoco volley Conegliano serie A1F) – Alessandro Contadin (Preparatore fisico Beach Volley Training Torino) – Marco Sesia (Preparatore Fisico Eurospin Pinerolo serie A2F)

TITOLO DELLE LEZIONI

1- L’insegnamento della tecnica del palleggio. Il ruolo dell’alzatore: insegnamento della tecnica, sviluppo delle capacità tattiche, requisiti globali per i processi selettivi del ruolo. Michele Marchiaro

2- Il fondamentale del muro: tecnica, organizzazione e strutture muro-difesa dal giovanile alla serie A. Davide Delmati

3- Ricostruzione: la difesa, alzata e contrattacco. Esempi di sistemi e proposte di allenamento dal giovanile all’alto livello. Alessandro Greco

4- L’allenamento in acqua e sulla sabbia nel periodo di preparazione pre campionato. Proposte teoriche e pratiche per la vostra squadra. Alessandro Contadin

5- La sala pesi funzionale dal giovanile alla serie A. Il riscaldamento per ogni singolo ruolo: come costruire il riscaldamento perfetto. Marco Sesia

6- Il controllo del carico fisico, come introdurlo fin dai settori giovanili, come si ripercuote sull’allenamento tecnico e come utilizzare i dati riscontrabili. Marco Da Lozzo

 

PROGRAMMA 31AGOSTO

9 – 11: (PALESTRA) LEZIONE 1 – (AULA) LEZIONE 4

11.15 – 13.15: (AULA) LEZIONE 4 – (PALESTRA) LEZIONE 1

14.30 – 16.30: (PALESTRA) LEZIONE 2 – (AULA) LEZIONE 5

16.45 – 18.45: (AULA) LEZIONE 5 – (PALESTRA) LEZIONE 2

PROGRAMMA 1° SETTEMBRE

9 – 11: (PALESTRA) LEZIONE 3 – (AULA) LEZIONE 6

11.15 – 13.15: (AULA) LEZIONE 6 – (PALESTRA) LEZIONE 3

14.30 – 16.30: (PALESTRA) LEZIONE 2 – (AULA) LEZIONE 4

16.45 – 18.45: (AULA) LEZIONE 4 – (PALESTRA) LEZIONE 1

Ciascuna lezione è valida come corso di aggiornamento per i tesserati FIPAV del Veneto e per tutti i tesserati italiani,
il corso è valido previa autorizzazione del proprio comitato Regionale o Territoriale.