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- quarta serie - Webinar PFP - PACCHETTO 4 LEZIONI

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Il pacchetto 4 lezioni permette di registrarsi in anticipo a tutti gli appuntamenti online dell’inverno di PFP e vi offre una lezione gratuita!

Come per i webinar delle precedenti serie, chi non riuscirà a partecipare in diretta alle lezioni potrà seguirle in un secondo momento tramite le informazioni che volta per volta vi invieremo via email.

Ecco il programma completo:

CORSO ONLINE PALLAVOLO L’ALLENAMENTO FISICO DEL LIBERO NELLA PALLAVOLO MODERNA10 gennaio: L’ALLENAMENTO FISICO DEL LIBERO NELLA PALLAVOLO MODERNA.
Durata: 120 minuti
Relatore: Marco Sesia
Vuoi vedere solo a questa lezione? Allora CLICCA QUI
DI COSA SI PARLA:
– Programmazione delle sedute di allenamento fisico per il libero, dai giovani atleti fino a quelli evoluti
– Perché il libero deve eseguire un lavoro specifico
– Dal riscaldamento al lavoro di potenziamento in sala pesi
– Dalla prevenzione al potenziamento sul campo
– Proposte di lavoro per la reattività e la rapidità negli spostamenti
– Esempi pratici (VIDEO)

 

CORSO ONLINE PALLAVOLO - LA GESTIONE DELLO STATO D'ANIMO PER ALLENATORI E PREPARATORI FISICI.12 febbraio: LA GESTIONE DELLO STATO D’ANIMO PER ALLENATORI E PREPARATORI FISICI.

Durata: 120 minuti
Relatore: Giulia Momoli

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DI COSA SI PARLA:
– La definizione di stato d’animo per un tecnico di un settore giovanile o di una prima squadra
– Conoscere se stessi in campo, riconoscere le situazioni emozionali
– Creare uno stato d’animo costruttivo durante le sedute di allenamento
– Gestire il proprio stato d’animo durante le gare
– Controllare le proprie emozioni per comunicare sicurezza alla squadra

 

 

CORSO ONLINE COSTRUZIONE DELLA PROGRAMMAZIONE DI UNA STAGIONE, DAL LAVORO SETTIMANALE ALLA SINGOLA SEDUTA DI ALLENAMENTO.19 marzo: COSTRUZIONE DELLA PROGRAMMAZIONE DI UNA STAGIONE, DAL LAVORO SETTIMANALE ALLA SINGOLA SEDUTA DI ALLENAMENTO.

Durata: 120 minuti
Relatore: MASSIMO BARBOLINI

DI COSA SI PARLA:
– A qualunque livello, la programmazione esiste ed è necessaria
– Saper riconoscere le qualità della propria squadra per porre obiettivi reali
– Saper far riconoscere ad una società gli obiettivi costruiti con uno staff tecnico
– Gestione degli imprevisti durante la stagione
– Programmazione = ottimizzazione del tempo = obiettivi raggiungibili

 

CORSO ONLINE COSTRUIRE E ALLENARE UN ATTACCANTE-RICEVITORE2 aprile: COSTRUIRE E ALLENARE UN ATTACCANTE-RICEVITORE

Durata: 120 minuti
Relatore: Alessandro Beltrami

DI COSA SI PARLA:
– Il ruolo dello schiacciatore nella pallavolo moderna
– Caratteristiche fisiche e doti naturali da riconoscere in un giovane atleta e come valorizzarle in un atleta esperto
– Si può imparare e migliorare il fondamentale della ricezione a qualunque età
– Attaccante di riferimento o di equilibrio per la squadra?
– Esempi pratici di esercizi tecnici individuali e di squadra (VIDEO)