DVD - Preparazione Fisica e Tecnica per il LIBERO

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IL DVD per il RUOLO del LIBERO


Nel dvd per il Ruolo del LIBERO, esamina nel dettaglio le soluzioni tecniche e fisiche per il miglioramento delle prestazioni nelle fasi di difesa e alzata.

Il DVD per la preparazione fisica del LIBERO
L’allenamento tecnico e fisico sul campo per il ruolo del libero moderno.
Esercitazioni pratiche dal riscaldamento  all’allungamento specifico.

Relatori: 
Coach Alessandro Beltrami
Prep. Atletico Marco Sesia
Prep. Atletico Alessandro Contadin


Il DVD BOX per avere una visione a 360° dell’allenamenti fisico e tecnico del Volley Moderno .
Ogni Ruolo ha le sue priorità tecniche e fisiche analizzate all’interno di un singolo DVD

Ogni Ruolo nella pallavolo moderna necessita delle migliori attenzioni da parte del tecnico e del preparatore fisico, che insieme hanno il compito di programmare ed allenare sul campo ogni singolo atleta portandolo oltre i limiti tecnici e fisici.

Il DVD BOX (65€) comprende:
– DVD LIBERO
19,90€
– DVD PALLEGGIATORE
19,90€
– DVD SCHIACCIATORE 
19,90€
– DVD CENTRALE 19,90€