DVD PREPARAZIONE FISICA - 2012

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Poca Teoria … Tanta Pratica

Basta con la teoria … è ora di fare pratica!

Un nuovo dvd per la preparazione fisica nella pallavolo moderna…
con esercizi e programmazione specifica per tutte le categorie.

Un DVD dinamico con oltre 115 nuove esercitazioni specifiche per il volley.

Un DVD utile a tutti gli allenatori, atleti che vogliono migliorare i loro
allenamenti con esercizi innovativi da svolgere sul campo in fase di
riscaldamento e con l’utilizzo di pochissime attrezzature…