NUOVO DVD - La preparazione pre campionato dal giovanile alla prima squadra
€29.00
DVD – La preparazione pre campionato dal giovanile alla prima squadra
Il nuovo dvd per la preparazione fisica nella pallavolo.
VUOI INIZIARE AL MEGLIO LA PROSSIMA STAGIONE 2019/2020?
In questo dvd lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo ha voluto riassumere le prime settimane pre campionato
con la programmazione di allenamenti in sala pesi, palestra, in piscina e sulla sabbia.
Un dvd utile a tutti i coach durante la fase di programmazione, dal settore giovanile alla prima squadra.
Tabelle di allenamento, singoli esercizi di prevenzione e potenziamento da utilizzare con la tua squadra.
110 minuti di esercizi e proposte di lavoro.
Qui sotto i tre trailer, un dvd da non perdere.