WEBINAR ONLINE- ATTIVAZIONI AD INZIO ALLENAMENTO TRA TECNICA E LAVORO FISICO

ATTIVAZIONI PER L'ALLENAMENTO - TECNICA E LAVORO FISICO

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RELATORI: DAVIDE DELMATI – LORENZO ARIOLI

TITOLO DEL WEBINAR: ATTIVAZIONI AD INIZIO ALLENAMENTO TRA TECNICA E LAVORO FISICO

Durata: 120 minuti

DI COSA SI PARLA:
– L’importanza della corretta attivazione ad inizio allenamento
– Diverse tipologie di attivazione
– Correlazione tra l’attivazione e l’allenamento
– L’importanza della condivisione dell’allenamento tra il prep. Atletico e il Coach
– Quanto la fase di attivazione (riscaldamento) incide sull’allenamento

COSA COMPRENDE:

– pdf slide della lezione
– possibilità di esporre domande sul tema a cui i relatori risponderanno durante il webinar.

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