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001 - Abbonamento Mensile APRILE 2020

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I contenuti del mese di APRILE 2020 sono:

WEBINAR: Botta e Risposta dal maschile al femminile – Coach Lorenzetti e coach Beltrami (WEBINAR GRATUITO)

ANALISI TECNICA/TATTICA: Analisi della ricezione – Coach Alessandro Beltrami
PREPARAZIONE FISICA: Importanza dell’allenamento monopodalico nella pallavolo moderna – Marco Sesia
SCHEDE PREP. FISICA: Scheda allenamento della ZONA CORE PER LA PALLAVOLO
BEACH VOLLEY: Cambi di direzione vs cambi di velocità nel Beach Volley