MANUALI PREPARAZIONE FISICA PALLAVOLO

3 VOLUMI + VIDEO U14 - U16 -U18

€39.00


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3 volumi per i settori giovanili dell’U14, U16 e U18.
Veri e propri metodi di allenamento per i giovani pallavolisti con esercizi e progressioni didattiche costruiti per migliorare le performance dei vostri atleti.

Oltre alle descrizioni degli esercizi, con immagini, serie e ripetizioni, grazie a semplici collegamenti grafici potrai vedere con il tuo smartphone i video di oltre 130 esercizi per il settore giovanile organizzati in progressioni didattiche specifiche per la categoria.