PFP VOLLEY WEEK

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Allenati con lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo

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Dal giorno 2 maggio saranno aperte le iscrizioni alle PFP Volley Week per l’estate 2018
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PFP STAFF

MARCO SESIA
ALESSANDRO CONTADIN

info@preparazionefisicapallavolo.it

PER ATLETI E COACH DI QUALSIASI CATEGORIA

UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTI FISICI
COSTRUITO SU MISURA PER TE


UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTI FISICI<BR>COSTRUITO SU MISURA PER TE
PER TUTTI GLI ATLETI

Per qualsiasi categoria, dall’under14 alla serie A potranno prendere parte ad una settimana di altissimo livello

PER TUTTI I COACH

Per i coach accompagnatori un programma formativo quotidiano completamente gratuito

PER LE SQUADRE

Porta la tua squadra a vivere una esperienza altamente formativa sotto l’aspetto fisico

IN SALA PESI

Ogni atleta svolgerà un programma personalizzato per migliorare i suoi aspetti fisici in un programma di potenziamento e prevenzione

ALLENAMENTO SULLA SABBIA

Sfruttando le qualità della sabbia, si potrà sviluppare un programma di preparazione fisica specifico per la pallavolo.

ALLENAMENTO IN ACQUA

Oltre la sala Pesi, la sabbia anche l’acqua può essere utilizzata in un programma di preparazione fisica nel periodo OFF SEASON

DALL’11 di giugno TRE DIFFERENTI PROGRAMMI IN BASE ALLE VOSTRE ESIGENZE

PFP VOLLEY WEEK


Questi prezzi sono validi per un singolo atleta
Il costo comprende solo gli allenamenti

Vitto e Alloggio sono completamente a carico degli atleti

TOP PROGRAM


120€


10 ALLENAMENTI
5 GIORNI

– 3 Sedute di Sala Pesi
– 3 Allenamenti su Sabbia
– 2 Allenamenti in Acqua
– 2 Allenamenti di Core Stability e Prevenzione


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STRONG PROGRAM


70€


5 ALLENAMENTI
5 GIORNI

– 2 Sedute di Sala Pesi
– 1 Allenamento su Sabbia
– 1 Allenamento in Acqua
– 1 Allenamento di Core Stability e Prevenzione


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BASIC PROGRAM


50€


3 ALLENAMENTI
3 GIORNI

– 2 Sedute di Sala Pesi
– 1 Allenamento su Sabbia




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UNA LOCATION IDEALE PER COLORO CHE VOGLIONO ALLENARSI AL MASSIMO

MONVISO SPORTING CLUB – GRUGLIASCO – TORINO