La preparazione fisica
nel Beach Volley
– Parte 2 –
Lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo in collaborazione con BEACH VOLLEY TRAINING di TORINO presenta
LA PREPARAZIONE FISICA NEL BEACH VOLLEY
Venerdì 27 Marzo ore 19:00
Corso Online Gratuito
Relatore: Alessandro Contadin
- – L’allenamento sul campo
- – Esercizi Base
- – Esercizi Funzionali
- – Esercizi con Palla
- – Esercizi a Coppie o Terzine
DURATA: 60 MINUTI
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