CORSO ONLINE

La preparazione fisica
nel Beach Volley
– Parte 2 –


Lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo in collaborazione con BEACH VOLLEY TRAINING di TORINO presenta

LA PREPARAZIONE FISICA NEL BEACH VOLLEY


Relatore: Alessandro Contadin

  1. L’allenamento sul campo
  2. Esercizi Base
  3. Esercizi Funzionali
  4. – Esercizi con Palla
  5. – Esercizi a Coppie o Terzine

DURATA: 60 MINUTI

Per vedere la prima prima parte del webinar sulla preparazione fisica del Beach Volley – CLICCA QUI

preparazione fisica nel beach volley

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