La preparazione fisica
nel Beach Volley
– Parte 1 –
Lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo in collaborazione con BEACH VOLLEY TRAINING di TORINO presenta
LA PREPARAZIONE FISICA NEL BEACH VOLLEY
Venerdì 20 Marzo ore 19:00 Corso Online Gratuito Relatore: Alessandro Contadin- – Dalla Prevenzione al Potenziamento specifico
- – Il modello prestativo del Beach Volley
- – Come allenarsi in sala pesi e sul campo
- – Il riscaldamento parte integrante dell’allenamento
- – Esercizi utili da fare sulla sabbia (sfruttando la sabbia)
DURATA: 60 MINUTI
CANALE VIDEO YOUTUBE
Lo staff PFP è al lavoro per la costruzione di uno spazio video dedicato all’interno del sito. Per il momento potrai trovare tutti i video sul nostro canale YouTube.
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