Le palestre della pallavolo si svuotano al caldo dell’estate italiana e le spiagge con i campi da beach volley sono il luogo perfetto per l’allenamento su sabbia. Per prima cosa dobbiamo ben distinguere che “l’allenamento” sulla sabbia non è un allenamento di pallavolo e nemmeno un allenamento specifico per il beach volley. Quello che sarà più...

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