PREPARAZIONE FISICA PALLAVOLO La spalla: spesso i problemi derivano da una articolarità ridotta I dolori alla spalla nella pallavolo moderna Prep. Fisico Marco Sesia Attaccare, battere, murare, sono solo alcune della sollecitazioni che la spalla del pallavolista deve sopportare durante ogni allenamento, partita e stagione.Ma per uno sport over-head come la pallavolo, quanto è importante...

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