Lo STAFF di Preparazione Fisica Pallavolo è lieto di presentare e offrire ad amanti del volley, preparatori e allenatori un ausilio per la squadra!

Nella scheda proposta si hanno esercizi di prevenzione delle principali articolazioni sollecitate nel volley, insomma, un modo di allenare diverso dal solito riscaldamento!

Copia di Prevenzione

 

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