Durata: 120 minuti

OGGETTO: L’ALLENAMENTO. DI GARA IN GARA, ORGANIZZAZIONE DEI CICLI, SCELTA DEGLI OBIETTIVI, PRATICA GIORNALIERA, IN ACCORDO CON GLI OBIETTIVI STAGIONALI.

RELATORE: COACH  ALESSANDRO BELTRAMI

DI COSA SI PARLA:
– La definizione del metodi di allenamento
– La definizione dei diversi tipi di allenamento
– Dalla settimana al singolo allenamento
– La gestione degli allenamenti (staff, atlete, feedback)
– Esempi pratici di allenamenti e cicli

COSA COMPRENDE:

– pdf slide della lezione
– possibilità di rivedere il webinar in qualunque momento.

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