In una fase di programmazione il riscaldamento merita una attenzione particolare per quanto riguarda la pianificazione di un allenamento specifico nella pallavolo moderna. Il riscaldamento , un vero e proprio rituale prima di un allenamento. 4 DVD per i 4 RUOLI della PALLAVOLO SCOPRI DI PIU’ Per rituale si intende qualcosa di programmato, pianificato, costruito…

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