Giulia Momoli è una professionista che viene dal campo, si è costruita una carriera ad alti livelli nella pallavolo e nel beach volley e oggi è una mental coach per gli sportivi.

Il mental coach è considerato ancora una figura da scoprire ma che si sta ritagliando sempre più spazio negli sport di alto livello e non solo, per questo motivo Giulia ha deciso di mettersi a disposizione di tutti noi che l’ascolteremo per 2 ore, durante le quali ci darà dei consigli preziosi per tutti gli allenatori e i tecnici che allenano giovani atleti o atleti esperti da mettere in pratica fin da subito.

Spesso il tempo a disposizione per gli allenamenti è inferiore a quello di cui avrebbero bisogno i tecnici per ottenere i risultati sperati in termini di crescita del singolo atleta e della squadra, e spesso capita che il nemico n°1 di questo insuccesso sia l’allenatore stesso, che in palestra non riesce a dare il massimo delle proprie qualità. Ci sono dei metodi e dei percorsi da seguire per lavorare sul proprio stato d’animo per far si che il lavoro proposto in palestra sia efficace e costruttivo per la squadra.

Giulia Momoli è una professionista del coaching: “Ho accettato subito la proposta dei ragazzi di Preparazione Fisica Pallavolo, credo che parlare di questo argomento che negli Stati Uniti, per citare un esempio, viene insegnato a scuola, sia un modo per presentarlo a chi si relaziona con atleti più o meno giovani.
Sono felice di aver la possibilità di dare dei consigli pratici a degli allenatori incuriositi dai concetti del mental coaching, o che semplicemente lo considerano lontano dalla propria realtà.
Ciò che vedremo è davvero molto semplice: si tratta di avere delle accortezze nella comunicazione verso noi stessi e verso i nostri atleti/colleghi che possono fare una grande differenza nei nostri risultati quotidiani.
Nello specifico in questa sessione approfondiremo il concetto della gestione degli stati d’animo, utile un palestra, in gara o allenamento.
Vi aspetto!”.

Per maggiori informazioni su Giulia e sulla sua professione, www.giuliamomoli.com