PREVENZIONE SPALLA

Esercizi di prevenzione per la spalla per la pallavolo


VIDEO + ARTICOLO
ESERCIZI UTILI DAL SETTOR GIOVANILE ALLA PRIMA SQUADRA

9 Esercizi per la prevenzione e il potenziamento della spalla nella pallavolo.

Sappiamo benissimo quanto la spalla sia l’articolazione che da maggiormente dolore ai giocatori, proprio per questo proponiamo 9 esercizi che potete fare tutti i giorni a casa e in palestra.

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che come te hanno male alla spalla!

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