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SCHEDE PREP. FISICA
ANALISI TECNICA/TATTICA
Video Tecnico – Analisi tecnica dell’attacco degli schiacciatori
PREPARAZIONE FISICA
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ANALISI VIDEO TECNICO/TATTICA DI PALLA ALTA di ALESSANDRO BELTRAMI
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Scheda allenamento a
CIRCUITO PER LA PALLAVOLO
di MARCO SESIA
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Scheda allenamento degli
ARTI INFERIORI PER LA PALLAVOLO
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con ALESSANDRO BELTRAMI
ARTICOLI APRILE
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ANALISI TECNICA/TATTICA
PREPARAZIONE FISICA
Importanza dell’allenamento monopodalico nella pallavolo moderna – Marco Sesia