COME PREPARARE E GESTIRE UNA STAGIONE AGONISTICA NEL BEACH VOLLEY SENZA ESSERE PROFESSIONISTI
Come preparare e gestire una stagione agonistica nel beach volley senza essere professionisti
Lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo in collaborazione con COACH ALESSANDRO LUCCHI
Lezione online: Come preparare e gestire una stagione agonistica nel beach volley senza essere professionisti
Mercoledì 22 Aprile 2020 ore 18:00
Corso Online Gratuito
Relatore: Alessandro LUCCHI
– La gestione del tempo
– Creare un clima positivo
– L’organizzazione del lavoro
– Obiettivi
– Creare allenamenti stimolanti, In che modo ?
– buona comunicazione
– creare di conseguenza consapevolezza su quello che dovremo fare prima del periodo agonistico e durante il periodo agonistico
– idee chiare sui ruoli
* Monetizzare
Obiettivi
Preparatore
Mentalità
Calendario
*Strutture
*Progressione metodologica
– Macro ciclo
– Meso ciclo
– Micro ciclo settimanale
– Seduta d’allenamento
SISTEMI D’allenamento
DURATA: 90 MINUTI
CANALE VIDEO YOUTUBE
Lo staff PFP è al lavoro per la costruzione di uno spazio video dedicato all’interno del sito. Per il momento potrai trovare tutti i video sul nostro canale YouTube.
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