IL PIEDE NELLA PALLAVOLO

Come allenare il piede nella pallavolo – Video Esercizi


VIDEO + ARTICOLO
ESERCIZI UTILI DAL SETTOR GIOVANILE ALLA PRIMA SQUADRA

In questo video esercizio Marco Sesia vi guida nella importantissima sezione dell’allenamento del piede nella pallavolo. E’ facile intuire quanto nella pallavolo sia importante avere piedi reattivi e capaci di spingere durante la fase di spostamento e salto.

Proprio per questo è essenziale conoscere gli esercizi fondamentali per l’allenamento del piede nella pallavolo da proporre in palestra o casa a i vostri atleti.

In arrivo altri video lezioni live estrapolate dalla nostra pagina FACEBOOK Preparazione Fisica Pallavolo

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