L’ALLENAMENTO SULLA SABBIA NEL PERIODO DI
OFF-SEASON E PRE-CAMPIONATO

DURATA: 120 MINUTI
OGGETTO: L’allenamento sulla sabbia nel periodo di off-season e pre-campionato

RELATORE: Prep. Atletico ALESSANDRO CONTADIN
DI COSA SI PARLA: 
– Programmare le sedute di allenamento fisico sulla sabbia
– Progressione metodologica sulla sabbia
– Dal riscaldamento al lavoro di prevenzione sulla sabbia
– Dalla prevenzione al potenziamento sulla sabbia
– La progressione nel salto nel periodo pre-season
– Esempi pratici sulla sabbia (VIDEO)

PER I PARTECIPANTI: 
– pdf slide della lezione
– possibilità di rivedere la lezione in qualunque momento.

RIVEDI LA LEZIONE COSTO: 20€
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120 minuti di corso di aggiornamento che potrai rivedere registrato quando vuoi tramite il link che lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo invierà a tutti coloro che acquistano la video-lezione.

“Senza dubbio seguirlo dal vivo è un valore aggiunto per poter interagire live con i relatori, ma capiamo benissimo le difficoltà “lavorative” dei coach e proprio per questo diamo l’opportunità di seguire il video-corso anche non in diretta.”

Per la prima volta lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo organizza un webinar per la pallavolo specifico dell’allenamento  sulla sabbia durante il periodo off-season e pre-campionato

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1 VIDEO CON ANALISI TECNICA
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