L’ALLENAMENTO IN ACQUA 
PREVENZIONE E POTENZIAMENTO
NELLA FASE PRE-CAMPIONATO

QUANDO: 28/08/2019 
DURATA: 120 MINUTI 
OGGETTO: L’allenamento in acqua, prevenzione e potenziamento nellla fase pre-campionato

RELATORE: Prep Atletico Marco Sesia
DI COSA SI PARLA: 
– Programma le sedute di allenamento fisico in acqua 
– Progressione metodologica in piscina 
– Dal riscaldamento al lavoro di potenziamento in acqua 
– Dalla prevenzione al potenziamento in acqua 
– La progressione nel salto nel periodo pre-season 
– Esempi pratici in acqua (VIDEO) 

PER I PARTECIPANTI: 
– pdf slide della lezione 
– possibilità di esporre domande sul tema a cui i relatori risponderanno durante il webinar.

ISCRIVITI A QUESTO WEBINAR COSTO: 20€ 
ISCRIVITI AL PACCHETTO (6 WEBINAR ) COSTO: 100€

120 minuti di corso di aggiornamento che potrai rivedere registrato quando vuoi tramite il link che lo staff di Preparazione Fisica Pallavolo invierà a tutti coloro che acquistano la video-lezione.

“Senza dubbio seguirlo dal vivo è un valore aggiunto per poter interagire live con i relatori, ma capiamo benissimo le difficoltà “lavorative” dei coach e proprio per questo diamo l’opportunità di seguire il video-corso anche non in diretta.”

Durante la fase di Pre-Season Marco Sesia vi presenterà proposte didattiche interessanti nella costruzione di un programma di prevenzione e allenamento in acqua.

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