PREPARAZIONE FISICA PALLAVOLO ALLENAMENTO CON ELASTICI: PRINCIPALI DIFFERENZE RISPETTO AD ALTRE ATTREZZATURE L’utilizzo delle fasce elastiche per la preparazione fisica nella pallavolo Prep. Fisico Marco Sesia L’elastico è l’attrezzo più popolare per quanto riguarda il condizionamento fisico dei nostri atleti: preparatori fisici, fisioterapisti e allenatori utilizzano la banda elastica per la sua versatilità nei diversi...