SEZIONE HEAD COACH

Un coach deve saperne sempre di più …


Per rimanere aggiornati con articoli inediti che solo i coach appassionati
possono portare sul campo con la loro grande esperienza.

Abbonamento Head Coach 2018 di Preparazione Fisica Pallavolo.

Dopo il grande successo del libro “Il manuale completo della preparazione fisica nella pallavolo moderna”, lo staff ha deciso di rinnovare il suo Programma Education mantenendo un aggiornamento continuo con articoli inediti per tutta la stagione sportiva.

Ma cosa comprende la  sezione l’ abbonamento COACH ?

 – 28 articoli inediti dalla programmazione alla progressione didattica per esercizi sul campo e in sala pesi
– possibilità di scaricare gratuitamente il pdf di tutti i 28 articoli
– 10% di sconto su tutto il materiale acquistabile presso il negozio online preparazione fisica pallavolo
– 10% di sconto su attività di formazione e workshop in Italia

Quanto costa abbonarsi ai materiali inediti di Preparazione Fisica Pallavolo?
ABBONAMENTO HEAD COACH : 65€ – ISCRIVITI ORA

Ecco i titoli degli articoli dedicati alla preparazione fisica della pallavolo:

AGOSTO
14 agosto 2017 – La programmazione di pre campionato , esempi pratici per la tua squadra.
21 agosto 2017 – Invia la scheda di allenamento alla tua squadra prima del ritiro
28 agosto 2017 –  Il riscaldamento per il programma di Potenziamento in Acqua.
30 agosto 2017 – 6 esercizi per il potenziamento in acqua per la pallavolo

SETTEMBRE
4 settembre 2017 – L’allenamento a circuito nella fase di preparazione pre-campionato
11 settembre 2017 – Primi passi per la preparazione fisica nel settore giovanile

OTTOBRE
2 ottobre 2017 – Tutto si crea, niente si trasforma. 3 esercizi per migliorare il salto nella pallavolo
9 ottobre 2017 – Dal core stability al core ability nella pallavolo moderna

NOVEMBRE
6 novembre 2017 – Il riscaldamento , un rituale specifico per ogni allenamento (ricezione – difesa)
13 novembre 2017 – Due Schede di allenamento fisico  per il settore giovanile nella pallavolo

DICEMBRE
4 dicembre 2017 – Il test di salto, un dato oggettivo dello stato fisico dell’atleta
11 dicembre 2017 – Il ritorno sul campo dell’atleta infortunato, un percorso lento…

GENNAIO
8 gennaio 2018 – Come fasciarsi la caviglia in caso di distorsione
15gennaio 2018 – La progressione didattica, da 0 a 100 in 10 esercizi

FEBBRAIO
5 febbraio 2018 – L’allenamento aerobico intermittente del palleggiatore
12 febbraio 2018 – Prevenzione, come partire dal settore giovanile

MARZO
5 marzo 2018 – La prevenzione alla spalla, un allenamento quotidiano per il futuro dell’atleta
12 marzo 2018 – come allenare il primo passo del centrale a muro

APRILE
2 aprile 2018 – Il riscaldamento con palla , quando si ha poco tempo è fondamentale
9 aprile 2018 – Arriva il momento più importante della stagione, ecco cosa non fare!

MAGGIO
7 maggio 2018 – Gli esercizi a coppie nel giovanile, controllo e stimoli ad altissima intensità
14 maggio 2018 – Allenamento sul campo per il libero, infiniti stimoli, infinite soluzioni

GIUGNO
4 giugno 2018 – Nel giovanile è tempo di test, quasi mai sappiamo il risultato del nostro lavoro
11 giugno 2018 – analizziamo l’anno sportivo appena passato e programmiamo il prossimo

LUGLIO
2 luglio 2018 – l’allenamento su sabbia, 2 proposte pratiche per l’estate
9 luglio 2018 – pronti alla nuova stagione? ecco la scheda per l’estate 2018

Elenco schede di allenamento per la preparazione fisica della pallavolo:

Scheda 01/2018 – Scarica qui – 14 agosto
Scheda 02/2018 – Scarica qui – 11 settembre
Scheda 03/2018 – Scarica qui – 6 ottobre
Scheda 04/2018 – Scarica qui – 18 novembre
Scheda 05/2018 – Scarica qui – 8 dicembre
Scheda 06/2018 – Scarica qui – 5 gennaio
Scheda 07/2018 – Scarica qui – 5 febbraio
Scheda 08/2018 – Scarica qui – 9 marzo
Scheda 09/2018 – Scarica qui – 7 aprile
Scheda 10/2018 – Scarica qui – 4 maggio
Scheda 11/2018 – Scarica qui – 2 giugno
Scheda 12/2018 – Scarica qui – 5 luglio

  1. Buongiorno, ho sottoscritto oggi l’abbonamento head coach.. dove trovo i pdf degli articoli finora pubblicati? Per quanto riguarda le schede pesi trovo solo le prime sei.
    Infine un’informazione, per organizzare i corsi da voi proposti cosa bisogna fare?
    grazie Igor ( cell. 347.2201973)


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