In questo articolo potrete scaricare 8 esercizi pratici per l’allenamento del palleggiatore con lavoro aerobico intermittente. Qualsiasi allenatore di qualsiasi categoria potrà applicare in palestra le esercizi proposti dal Coach Alessandro Beltrami , da pochi giorni impegnato con la nazionale Olandese. Maggiori approfondimenti e specifiche le potrete trovare al link : Come allenare il palleggiatore…

Questo articolo è visionabile solo dopo aver effettuato la registrazione per la sezione: HEAD COACH e FREE
ISCRIVITI ORA!

Log In Registrati

Comments are closed.